膝盖不是身体中最常受伤的部位，却是最薄弱、要求最高的关节，原因是它们经常承受人的整个重量，而且由于活动范围大，其结构使它们比髋关节和踝关节更在冲击下更脆弱。问题更大的是髌骨本身没有血液和淋巴液供应，所以损伤后恢复很慢。膝盖的软骨、半月板之类不象肌肉可以很快地长出来，损伤后几乎是不可再生的。膝盖不能锻炼。我们只能通过增加膝盖润滑和加强腿部肌肉来减轻膝关节负担、保护膝关节，改善关节的营养状况至关重要。

膝盖内侧疼痛有哪些原因？

1.尿酸值过高引起痛风。

2.风湿性类风湿性关节炎。
3.膝盖受到撞击、摔打等。
4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。
5.生长发育期的疼痛。
6.膝盖手术后的疼痛。
7.膝盖在剧烈运动后的酸痛。

膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。

膝盖处内侧疼痛病因可能是膝关节有炎症，肌肉劳损，痛风，半月板损伤，前后交叉韧带损伤，内侧副韧带损伤等，注意多休息避免疲倦乏力、疲惫予外用止痛药膏涂，如果经过治疗，症状不能缓解或加重，最好抽空到一医院检查膝关节的情况，可以拍X光片，核磁共振等检查。