现在我们的生活，几乎大部分人每天大部分的时间都处于坐着的状态。每天上班的时间，大都在坐着；每天回到家，大部分的时间也还是在坐着；甚至说出门的时候，也大多是坐着开车。但可能很多人不知道的是，久坐对身体有不少的危害。早在2003年的时候，世界卫生组织就指出，全球有200多万人因久坐死亡。久坐现在已经被世界卫生组织列入十大致病元凶之一。现在的年轻人几乎都不喜欢运动，上班的人每天要坐在办公室里忙着自己的工作，而上学的人每天也是坐在教室里或者是躺在床上，长时间缺乏运动会导致人身体的免疫力下降，身体素质变得越来越差。
长时间久坐会对心脑血管会有影响。美国曾有研究人员对于2000个成年人进行分析，研究发现，久坐的时间每增加一个小时，对于冠状动脉的负担就增加了14%。并且久坐对于冠状动脉的影响，是很难被抹除的。长时间久坐，会影响血液的流通，导致血液流通不畅，增加心脑血管的负担。
长时间坐着容易导致患病的几率增加，那么久坐到底会给身体带来哪些伤害？
长时间坐着会导致人的血液流动速度变慢，身体当中的脂肪酸不断沉积在血管上，这就造成了血液的粘稠度增高，时间长了就容易出现冠心病和动脉硬化，还有可能导致人突发心脏病，死亡率高达70%。
久坐使血流减慢，造成大脑供血不足，损伤大脑健康，表现为反应迟钝、疲困乏力、记忆力减退等，会增加患老年痴呆的风险，长时间久坐还会促进血栓的形成，堵塞脑血管，诱发中风。
长时间久坐不动，会降低细胞对胰岛素的敏感性，导致胰腺不断分泌胰岛素，影响体内糖代谢循环，容易诱发糖尿病等疾病。
久坐会影响肠胃蠕动，由于消化液分泌减少，会降低肠胃消化吸收能力，容易造成食物堆积，引起便秘、腹胀等消化不良症状，由于大便长时间堆积在肠道，会刺激肠道粘膜，诱发大肠癌。另外血液循环不畅会使静脉回流受阻，容易引发痔疮。
久坐不动会影响骨骼粘液的分泌，使骨骼变得干燥脆弱，容易引发腰间盘突出、关节炎等疾病，而且久坐会增加脊椎骨底端的压力，使脊椎压缩，导致脊椎僵化、腰酸背痛，颈椎长时间不动容易产生酸痛感，加速颈椎僵硬，如果颈椎压迫神经，还会引起头晕头痛等症状。
久坐不动会导致腿部肌肉退化，还会影响腿部血液循环，使血流减慢，下肢静脉压力升高，引起脚踝浮肿或静脉曲张，严重时可诱发深静脉血栓。
久坐会使大量脂肪堆积在臀部，使臀部变大，还会影响臀部的血流循环，加上臀部容易出汗，湿气排出不畅，极易引起真菌感染，使臀部皮肤过敏或长湿疹。
久坐会压迫男性的前列腺，使前列腺血流循环不畅，代谢产物难以排出，就会堵塞前列腺管，导致前列腺充血、淤血，诱发前列腺炎。女性久坐会引起卵巢缺氧，极易引起卵巢早衰，诱发妇科疾病，使更年期提前。
久坐状态下热量难以消耗，就会变成脂肪堆积在体内，使体重增加，引发肥胖，甚至加大患慢性病的几率。
坐多长时间算是久坐呢？
如果每天坐着的总时间，超过了8个小时，就是属于久坐了。久坐不仅仅是坐着上班的时间，包括一天累计坐着的时间。不仅仅是上班坐着的那几个小时。
哪么，市场上有针对久坐人群的相关产品吗？
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